暑い日をお過ごしの皆々さまおはようございまするー！

此度の３連休、昨日の初日から各地で猛暑と相成りましたが、熱中症予防しかとされておるかな！？

熱中症予防には

①水分をこまめにとるべし！

②塩分を程よくとるべし！

③丈夫な体をつくるべし！

④睡眠環境を快適に保つべし！

よいですか！！

残り２日間も猛暑が予想されておる故に、とくに我らが居城春日山城に起こしにならるる際は、

こまめに休憩をし飲み物を持ち歩き、熱中症には十分気をつけるのでございまするぞ！

それでは本日も、元気に出陣でございまするー!!